FORMATION PROFESSEUR DE YOGA 200 HEURES
Apprenez avec une base solide tous les aspects du yoga avec ce programme fondamental complet avec Rachel Hanberry.
Cette Formation est accrédité par Yoga Alliance avec 5 étoiles. 100% en ligne avec des appels hebdomadaires en direct.
8 raisons pour lesquelles cette Formation Professeur de Yoga se démarque des autres formations
Toutes les Formations Professeur de Yoga ne sont pas de la même qualité. Cette formation est exceptionnelle parce que.....
- Vous apprenez le Yoga Fonctionnel, ce qui signifie que vous comprenez comment décomposer les postures/asanas pour chaque capacité
- Vous apprenez à adapter les enseignements philosophiques anciens à votre vie quotidienne
- Vous apprenez à séquencer les cours de yoga de manière sûre et durable pour tout le monde
- Vous apprenez à incarner les pratiques
- Vous apprenez à méditer pour l'autoréflexion, l'amour de soi et la confiance en soi et guidez vos élèves à faire de même
- Vous apprenez qu'enseigner le yoga, c'est vivre le yoga et que même si vous pouvez enseigner la pratique à quelqu'un, vous êtes toujours un étudiant en yoga
- Vous apprenez que le yoga consiste à travailler avec des outils pour aider les autres à mieux faire face à leur vie quotidienne dans le moment présent.
- Rachel vous accompagne personnellement tout au long de la formation, vous offrant le soutien dont vous avez besoin pour réussir
RACHEL HANBERRY YOGA EST UNE ÉCOLE CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE
LA FONDATION FORMATION 200 HEURES
Rejoignez un groupe de personnes partageant les mêmes idées, engagez-vous dans votre pratique du yoga et apprenez à devenir Professeur de Yoga
Sessions hebdomadaires mardi soir @ 20h00 en direct tous les semaines sauf des vacances scolaires
La formation se déroule sur 6 mois. Une replay est proposée à toute personne ne pouvant assister aux sessions live. Vous devrez effectuer 10 heures d'études par semaine, vers 1 heure 30 par jour.
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Cette formation ne ressemble à aucune autre. Tout au long, vous serez encouragé à vous reconnecter à la nature, à votre intuition et à votre savoir inné. Vous serez encouragé à explorer différents aspects émotionnels de vous-même et à accepter chaque partie de vous-même grâce à la pratique du yoga. C'est dans l'acceptation de nous-mêmes que nous apprenons que nous faisons tous partie du même tout. Vous apprendrez à vivre à partir de ce lieu de connaissance innée, vous reconnectant à la beauté de la vie elle-même et au miracle que c'est d'être en vie.
Témoignage d'Elsa
Diplômé de la Formation 200 heures
UNE FORMATION QUI CHANGE LA VIE
Cette Formation de Professeur de Yoga vous encourage à suivre l'énergie de votre cœur pour vous connecter à vos dons intérieurs afin de pouvoir servir les autres
Apprenez à enseigner le yoga à tout le monde, des débutants aux étudiants avancés
Notre corps aime le mouvement. Nous sommes tous différents et pourtant nous aimons tous bouger. Cette formation ne ressemble à aucune autre que vous verrez. Vous apprendrez à décomposer n'importe quelle pose afin de pouvoir l'enseigner habilement et avec succès à n'importe qui. Vous apprendrez comment rendre une pose plus accessible et comment progresser dans une pose. Vous apprendrez qu'il n'y a pas de pose unique et que l'aspect le plus important de toute pose de yoga est d'écouter votre propre corps. Vous apprendrez comment aider les gens à écouter.
En savoir plus sur soi grâce à la méditation et, ce faisant, apprendre aux autres à faire de même
Commencer une pratique de méditation peut sembler intimidant, surtout si vous n'avez jamais pratiqué auparavant. Au cours de cette formation, vous commencez au tout début afin de comprendre comment partager cette merveilleuse pratique avec les autres. Nous nous concentrons sur la poursuite de la paix. Comment pouvez-vous trouver plus de paix à un moment donné et comment pouvez-vous vous assurer que votre paix n'est pas perturbée. Grâce à la tenue d'un journal et au travail de groupe, vous travaillez sur des émotions plus profondes pour ouvrir pleinement votre cœur.
Découvrez les philosophies du yoga et comment vivre pleine de connexion et de joie
L'étude de la philosophie yogique est un élément essentiel de cette formation. En étudiant la philosophie yogique ancienne, nous pouvons comprendre comment vivre nos vies en harmonie avec la Terre, la nature et tout le monde autour de nous. Nous pouvons apprendre à être dans le moment présent, ce qui conduit à plus de connexion et à plus d'amour dans nos vies. Vous apprenez à vous assurer que vous partagez la pratique du yoga au service des autres.
"Saviez-vous que nous vivons dans un monde ouvertement masculin ? Que le féminin est presque oublié. C'est ma mission dans ma vie de partager ces pratiques de Yoga avec autant de femmes que possible, pour vous rappeler qui vous êtes. Pour vous rappeler que vous êtes incroyable, que vous avez en vous de nombreux dons oubliés et qu’il vous suffit de vous en souvenir. Je vous rappelle à travers les pratiques du Yoga et je vous équipe pour continuer et rappeler aux autres exactement la même chose. Je suis guidée par l'énergie du féminin pour apporter équilibre à tous les aspects du féminin.
Ensemble, nous pouvons commencer à incarner le changement que nous souhaitons voir dans le monde. Nous pouvons rétablir l’équilibre entre le masculin et le féminin. Ensemble, nous pouvons nous souvenir.
Le monde a besoin que vous vous en souveniez, permettez-moi d'être votre guide."
Rachel Hanberry E-RYT500 - Formateur principal d'enseignants
VOTRE PLATEFORME DE FORMATION E-LEARNING
Une plateforme professionnelle et facile à suivre à laquelle vous pouvez accéder sur ordinateur, tablette ou téléphone.
"Une formation "online" étonnamment très complète, dynamique, et progressive avec une réelle pédagogie. Les exercices sont très variés et tant de choses sont abordées. Rachel est une professeure très douce, humble et bienveillante."
Témoignage
Veronique
APPELS EN DIRECT CHAQUE SEMAINE
Tous les appels vidéo par zoom avec des enregistrements disponibles le lendemain au cas où vous ne seriez pas disponible.
Témoignage de Julie
Diplômé de la Formation 200 heures
C'EST POUR QUI?
Conçu pour vous permettre de commencer à enseigner dès que vous avez terminé la formation, il englobe tous les aspects du style de vie yogique que vous pouvez intégrer en toute confiance à votre propre vie.
Le programme de 200 heures de certificat de formation de professeur de yoga est ouvert aux candidats qui pratiquent le yoga régulièrement.
Vous devez avoir la passion de la pratique pour suivre cette formation.
Cette formation est pour vous si vous souhaitez en savoir plus sur la pratique du yoga et approfondir votre compréhension.
Cette formation est pour vous si vous souhaitez enseigner le yoga aux autres de manière authentique.
Témoignage de Olivia
Diplômé de la Formation 200 heures
SYLLABUS HOLISTIQUE
La formation offre une approche holistique du yoga qui allie la sagesse des enseignements du yoga traditionnels à la compréhension contemporaine dans des domaines tels que l'anatomie, le bien-être émotionnel et la spiritualité. Le programme a été approuvé par Yoga Alliance pour garantir une Formation de la plus haute qualité.
Le programme comprend, sans toutefois s'y limiter:
Pranayama, Méditation et Asanas
Créer et enseigner des séquences de Yoga Vinyasa, Hatha et Restoratif
Philosophie Yogique
Anatomie du Yoga
Anatomie du Corps Humain
Anatomie Energétique
Méthodologies d'Enseignement
Séquençage créatif du Yoga Vinyasa/Hatha/Restauratif (Yin)
Étude approfondie de la Bhagavad Gita
Adopter un style de vie Yogique
Ethiques du Yoga
Alimentation, Nutrition et Ayurveda
Découverte de Soi
Conseils Spirituel
Méthodologie d'enseignement
L'utilisation de la vocabulaire et de la voix dans l'enseignement
Répondre à des besoins spécifiques
Principes de démonstration, d'observation, d'assistance et de correction
Les qualités d'un Professeur de Yoga et d'un étudiant
L'aspect commercial du yoga
Pratique
Observation des enseignants
Assister les enseignants et les étudiants
Donner et recevoir des commentaires
Pratique de l'enseignement des cours de yoga
Développez votre propre pratique quotidienne de Pranayama et d'Asana
Techniques Pranayamiques
Développer votre propre pratique de Méditation quotidienne
Techniques de Méditation
L'art du Séquençage
Étude approfondie de chaque catégorie de Yoga Asana, y compris les flexions avant, les ouvreurs des hanches, équilibres des bras, extensions en arrière, inversions, torsions et postures debout
Asana avantages et contre-indications
Poses réparatrices et yoga en tant que thérapie
Anatomie, physiologie et biomécaniques
Anatomie humaine
Anatomie énergétique
Anatomie du yoga et physiologie du corps
Stabilisation des articulations et mouvement sûr
Système nerveux - réponse au stress, théorie vagale, connexion globale esprit-corps
Système cardiovasculaire / circulatoire, endocrinien, systèmes digestifs liés à la pratique du yoga
Système respiratoire, y compris les muscles qui affectent la respiration, la respiration involontaire ou involontaire, comment l'air pénètre et quitte le corps
Les chakras et leurs fonctions
Philosophie
Étude hebdomadaire de la Bhagavad Gita
Étude pratique des yamas et niyamas
Comprendre comment appliquer les enseignements philosophiques à la vie quotidienne
Création d'un projet bénévole de Yoga
Création d'un cours de Yoga comprenant des enseignements philosophiques
Réflexion sur soi par la Méditation
Une introduction au tantra classique
Témoignage de Cecile
Diplômé de la Formation 200 heures
CONTENU DE LA FORMATION
Au cours de cette formation en ligne, vous couvrirez tous les aspects d'un style de vie yogique complet. On vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour réussir à enseigner des cours de yoga à d'autres personnes qui sont anatomiquement sûrs, complets et créatifs. Avec Rachel comme guide, vous pourrez apprendre à votre rythme et lui poser autant de questions que nécessaire pour vous assurer de comprendre tout ce qui vous est demandé. Rachel passera également du temps chaque semaine à corriger vos postures de yoga pendant les sessions en direct. Vous allez apprendre-
- Cours des Asanas couvrant toutes les familles d'asanas et les postures fondamentales - Hatha, Vinyasa et Restauratif (Yin)
- Déconstruction de chaque pose de yoga avec discussion sur l'anatomie de chaque pose
- Méditations guidées proposer différentes méthodes de méditation
- Ateliers d'anatomie et de physiologie offrant un aperçu complet du corps et des systèmes les plus utilisés en yoga tels que le système respiratoire, les systèmes musculaire et squelettique et le système énergétique
- Ateliers de méthodologie pédagogique pour s'assurer que les participants sont capables de donner des cours de manière efficace à de nombreux types de personnes différentes
- Ateliers sur le séquençage des cours de yoga pour s'assurer que les participants sont capables de construire des séquences de yoga sûres et significatives qui profitent à leurs étudiants
- Ateliers sur l'éthique et la philosophie du yoga s'assurer que les participants comprennent l'histoire de la pratique du yoga et qu'ils respectent la philosophie de cette pratique tout en enseignant
- Contenu audio et une session de questions-réponses sur le business du yoga, y compris un modèle de plan d'affaires à compléter
- Conférences sur la Bhagavad Gita et son application pratique dans la vie quotidienne
- Évaluations quotidiennes des progrès en ligne
- Une évaluation finale qui consiste en un cours de Yoga d'une heure créé par le participant
- Une fois cette formation terminée, le participant reçoit une certification de Formation de Professeur de Yoga de 200 heures reconnu par Yoga Alliance
Témoignage de Charlene
Diplômé de la Formation 200 heures
QUI EST VOTRE ENSEIGNANT?
Rachel Hanberry est une professeure de yoga avancée et expérimentée. Elle a obtenu la certification la plus élevée possible en étudiant le yoga avec Jason Crandell. Une Formatrice Avancée de Professeurs de Yoga avec Yoga Alliance (ERYT500). Elle a enseigné plus de 5000 heures de yoga. Elle a formé plus que 200 personnes à devenir des professeurs de yoga.
Rachel est l'enseignante principale de son certificat de formation de professeur de yoga 200h (TTC200).
Elle a commencé son parcours de yoga en 2011 lorsqu'elle a suivi sa première formation d'enseignante à l'Ashram Sivananda. Elle a ensuite ouvert son premier studio de yoga et a transmis son amour du yoga à Biscarrosse.
En utilisant des techniques qu'elle a acquises grâce à sa formation en psychologie et en coaching de vie, Rachel a créé une formation d'enseignant qui va au-delà d'une formation régulière d'enseignante de yoga.
Rachel a créé ce programme à la suite de son appel pour qu'elle lui transmette les connaissances transmises par ses enseignants et ses influenceurs: Swami Sivananda, Elena Brower, Shiva Rea, Jason Crandell, Leslie Kaminoff, Pixie Lighthorse, Paramatma Siri Sadhana.
Rachel dégage de la chaleur, de l'amour, de l'humilité et de la compréhension, créant ainsi un environnement sûr pour apprendre et partager.
Informations sur l’école de Yoga -
Rachel Hanberry Yoga est une école de yoga en France inscrite à Yoga Alliance en 2016 qui dispense le programme de 200 heures de certificat de formation de professeur de yoga. Ce cours vous permet d'obtenir un certificat et enseigner le yoga partout dans le monde. Yoga Alliance est le Association de yoga le plus reconnu au monde.
La formation d’enseignants est une formation complète d’enseignants de yoga qui suit les directives énoncées par Yoga Alliance pour les écoles de yoga enregistrées.
La formation fournit les outils pour enseigner avec confiance, tout en maintenant l'humilité et la pleine conscience.
Cette formation d’enseignants se concentre sur les postures de yoga classique, Vinyasa et restauratrice, combinées par un mélange unique de flux de Vinyasa, accessibles à tous les niveaux et à tous les niveaux. Le yoga enseigné est tiré des lignées Swami Sivananda et T. Krishnamacharya.
Le cours est conçu pour fournir une base complète pour enseigner le yoga avec habileté, humilité, compassion et pleine conscience. Le formation fournit également une étude approfondie des pratiques du yoga.
RACHEL HANBERRY YOGA EST UNE ÉCOLE CERTIFIÉE YOGA ALLIANCE
FOIRE AUX QUESTIONS....
Voici certaines des demandes typiques que Rachel reçoit
Oui, la formation est dispensée uniquement en français et tous les étudiants devront maîtriser l'écrit et le parler français.
Vous devez avoir pratiqué le yoga régulièrement et être familier avec les poses et les séquences de base comme les salutations au soleil. Je conseillerais environ 1 ans mais c'est aussi possible si vous avez suivi une retraite de yoga.
Cette formation de professeurs de yoga explore des séquences de hatha, vinyasa et restauratif.
Non, ce n'est pas nécessaire. Vous pouvez cependant essayer le cours de yoga gratuit sur ce site pour voir si vous aimez la façon dont j'enseigne le yoga.
Il y a un appel en direct par semaine, mardi soir @ 20h. Toutes les sessions en direct sont enregistrées pour que vous puissiez les revoir ou les rattraper.
Vous avez accès à un compte de formation e-learning lié à tout le matériel de la formation qui est inclus dans votre tarif. Il est simple d'utilisation et très professionnel.
Les appels en direct sont accessibles via zoom téléchargeable gratuitement. Il n'y a rien de plus à acheter.
Vous devez réserver-
- 4 heures par semaine si vous le suivre pendant 12 mois
- 8 heures par semaine si vous le suivre pendant 6 mois
- 15 heures si vous le suivre pendant 3 mois
La plupart des candidats ont d'autres obligations professionnelles, des formations ou familiales. Si besoin vous pouvez prendre plus de temps pour terminer la formation. Il n'y a pas de limite de temps.
Avec un peu de discipline et d'organisation, vous vous surprendrez vous-même. La formation génère une nouvelle énergie pour votre corps et votre esprit et le groupe peut également vous soutenir.
Idéalement, vous suivrez la formation semaine par semaine. Cependant, de nombreux étudiants prennent plus de temps et suivent le programme à leur rythme. Il n'y a pas de limite de temps et toutes les sessions en direct sont enregistrées. Si vous avez besoin de plus de 6 mois pour terminer le matériel, cela est possible avec un paiement mensuel pour un accès continu.
Il n'y a pas d'examen final. Il y a de courtes évaluations régulières à la fin de chaque module pour faciliter votre apprentissage. Il y a aussi un evaluation finale quand vous allez enseigner un cours d'un heure.
À la fin de la formation, vous recevrez une certification de Rachel Hanberry Yoga (votre entraîneur). Avec cela, vous êtes éligible pour l'enregistrer auprès de Yoga Alliance et devenir un professeur de yoga enregistré 200 (RYS200). Vous serez alors inclus dans l'annuaire Yoga Alliance qui est utile si vous souhaitez travailler dans des studios de yoga en dehors de la France.
Ce n'est pas obligatoire et vous pouvez toujours être assuré et enseigner professionnellement avec une certification de formation de professeur de yoga par l'école de Rachel Hanberry Yoga.
Cela peut être pour les deux. Cependant, les prix annoncés supposent que vous êtes un particulier et non un contrat de formation professionnelle.
Non, Rachel Hanberry Yoga n'est pas un employeur de professeurs de yoga. Cependant, avec la certification, vous pourrez travailler pour des associations, vous installer en tant que micro-entrepreneur ou postuler pour travailler directement pour un centre de yoga.
Il existe quelques livres qui soutiennent le cours, vous recevrez toutes ces informations après inscription et il n'est pas nécessaire de les avoir pour la première semaine de la formation.
Vous aurez besoin d'un tapis doux pour vous entraîner. Un ou deux blocs de yoga ou des livres épais feront l'affaire. Une ceinture de yoga ou un foulard feront l'affaire.
"La Formation de Professeur de Yoga à suivre absolument!!! Rachel est une excellente formatrice qui met à disposition de nombreux outils pour faciliter notre apprentissage. Vous apprendrez non seulement à enseigner les postures avec des préparations et explications claires mais également la philosophie du yoga par la lecture de textes sacrés ainsi que des échanges "live" chaque semaine! La qualité du contenu et de la forme (vidéos, son) est excellente et chaque intervention de Rachel est claire et bienveillante. Cette formation m’a transformée et transportée! Je la recommande vivement!!!"
Témoignage
Mariam
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